Jake Gyllenhaal
大昔にドニー・ダーコで初めて知って以来大好きな役者さんです
↓ この差は凄すぎ ↓
偶々、ナイトクローラー → サウスポーの順で鑑賞したのですが（立て続けではないけど）
少なくとも
午前中に３時間のボクシングトレ、夜は筋トレ
毎日100回のプルアップ、1000回のシットアップ（ベッドに行く前 腹筋ね）
8マイル （約１３キロ）ランニング
を半年だそうです。。。超高額のギャラのためならやれます？
しかし、
超回復も何もないんですな～ ボクシング向けのトレだから？
その走り込みには Brooks のシューズを （$80くらいの）
流石にAIR JORDANではね
もっともマイケルジョーダン自身は、あれでプレイ（走り回る）してきたんだけどｗ
Southpaw 劇中では adidas のリングシューズを履いてました
また食事の方が鬼メニュー
1日6〜7食で3時間ごと
たくさんの玉子、鶏肉、魚、バナナ、アーモンド、カカオ豆、レーズン、ゴジベリー、ライ麦パン、パスタ、クスクス、ジャガイモ
蒸した野菜や、サラダ（アボカド、トマト、ブロッコリー、濃い緑の葉物）
サプリメントはビタミンD3、C、タンパク質
揚げ物等は自由、水も大量に
↑
ヤクルト？だかの選手がマックのチーズバーガーで増量したって話題を見た記憶が
逆にジョージフォアマン はチーズバーガーを避けたって記事を昔読んだ様な
今はチーズバーガーも焼けるグリルマシーンを販売している模様ｗ
おっと、ＡＪの事まで書き切れないや～
エアジョーダン３ですな
